Lowcarb vaření se nijak neliší od běžného vaření. Není potřeba nakupovat žádné speciální suroviny. Nejlepším přístupem je vařit ze základních potravin jako je maso, vejce, ryby, sýry a mléčné výrobky, vše doplněné zeleninou a kvalitními tuky, jako je např. olivový olej, máslo, sádlo.

LC recepty naleznete na mém blogu www.deliketo.cz. Osobně Vám pak mohu doporučit stránky Lucky Grusové www.paleosnadno.cz. Lucčiny recepty se těší velké oblibě a můžete je mít i ve formě lákavé Voňavé kuchařky či praktického stolního kalendáře.